พูดถึงการมุ่งเน้นไปที่กระบวนการในการแสวงหาความสำเร็จเจมส์กล่าวว่า: "คุณพูดถูกเพราะอิทธิพลของสื่อสังคมออนไลน์เพราะผู้คนต้องการความพึงพอใจทันทีเช่นซีเรียลเร็วฉันมักจะใช้คำอุปมาอุปมัยนี้ คุณยังมีพื้นที่มากเกินไปที่จะปรับปรุง เป็นกฎของการบาดเจ็บ เพราะใช่ในกีฬาของเราเราทุกคนต้องการชนะรางวัลแชมป์ คุณเคยเห็นคนอื่นถือถ้วยและคุณเคยเห็นฉากนั้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คุณรู้สึกว่ามันรวมความสำเร็จทางประวัติศาสตร์ของคุณหรือใครก็ตามที่คุณต้องการเลียนแบบ แต่ในตอนท้ายของวันเวลาและพลังงานที่คุณใส่ลงไปในตัวเองร่างกายทักษะทักษะจิตใจของคุณสิ่งเหล่านั้นมีผลลัพธ์ของตัวเอง ถ้าเป็นของคุณมันเป็นของคุณ ถ้าไม่ใช่ถ้าคุณทำสิ่งเหล่านี้มาก่อนและมันก็ยังไม่เกิดขึ้นคุณสามารถนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืนและคุณสามารถมีมโนธรรมที่ชัดเจนกับตัวเองเพราะคุณให้ร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณของคุณ